Winzerbraten
Heute gibt es Winzerbraten, eigentlich eine Art des Hackbratens, der wenig Aufwand macht:
500gr gemischtes Hackfleisch, zwei Eier, 2 Scheiben groben Brotes, das ich ganz klein geschnitten habe, ein paar Rosinen und eine halbe Tasse
fertige Röstzwiebeln (trocken), 1EL Salz und schwarzen Pfeffer aus der Mühle, (oder aus dem Mörser) 1 EL Oregano oder Maioran (trocken)
werden gründlich durchgeknetet und in dicke Klopse geformt, zusammen mit 4 Zwiebeln und 2 Knoblauchzehen,
1 Lorbeerblatt in Rapskernöl angebraten (Bei geschlossenem Glasdeckel in der Bratpfanne).
Kurz von beiden Seiten anbräunen, dann mit 1/4Ltr rotem Wein ablöschen, Deckel schließen und bei
kleinerer Flamme (1/2 Kraft) gut 40 Minuten garen. Die Sauce bitte mit einer Scheibe Käse garnieren, wenn
serviert wird..
Dazu gibt es Pfirsiche aus der Dose als fruchtige Deko - sonst nix, denn das Brot ist ja schon drin..
Guten Appetit !
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Als Abendbrot habe ich eine neue Idee eingebracht: Veganer russ. "Kaviar Dovgan Zarskaya" (Ersatz, sehr empfehlenswert)
auf Karottensalat (abgetropft) aus dem Glas, darunter einfacher Streichkäse auf selbstgebackenem Brot.
Das kam auf jeden Fall prima an.
Die Schnitte ist "vollwertig" und "vegan" und "nachhaltig", mit allen Mineral- und Schlackstoffen,
die der Körper braucht. Im Käse ist keine Milch, ein Kunstprodukt, ich hätte genau so gut Magerquark oder
Margarine oder Butter nehmen können. Die Karotten sind blanchiert, damit
der Körper die Inhaltsstoffe überhaupt aufspalten kann. (Das ist bei rohen Möhren nicht der Fall) Das selbstgebackene
Brot ist OHNE Chemie und ganz natürlich.
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Die heutige Filmempfehlung ist eine recht beeindruckende Szenerie aus Japan in den letzten Kriegsjahren,
"Kaiten - Human Torpedo War" - menschliche Steuerung in Torpedos, wie bei Kamikaze - Fliegern. Die Menschen
und deren Schicksale, die Mentalität kommt gut rüber. Kaiten
Dieser Film war fast 2 Stunden lang, aber spannend genug um zu fesseln. Die Kriegsherren und Warlords sollte man an den Eiern aufhängen, desgleichen alle, die junge Männer in diesen Irrsinn zwingen!
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Tipp: Wer fein geschnittenen Eisbergsalat in den Sauce eines Kartoffelsalates gibt und dann lagenweise
Kartoffeln einschneidet und nur EINMAL wendet, wird ein neues, besonders frisches und knackiges Geschmackserlebnis
haben. Das paßt ganz toll zusammen. Von einem Eisbergsalat kann man gut 2-3 Essen div. Art gestalten, die
bestimmt nicht langweilig werden. Kombiniert mit klein geschnittenen Äpfeln und etwas Zwiebeln, frischen oder
eingelegten Gurken gibt das immer eine neue Komponente, die begeistert angenommen wird.
*** Anderer Monat ***
Heute mache ich für 4 Personen - gute Esser - einen Hackbraten, bzw. 4 Hackbraten in einer Folie. Dazu werden benötigt:
3 Eier, 1 EL Salz, 1 EL mildes Paprikapulver, etwas schwarzen Pfeffer, 2 EL Maioran, 1 Scheibe Brot, ganz klein
gewürfelt, 2 EL
Weizenmehl, 125gr Schinkenwürfelchen, ca 6 EL Röstzwiebeln - getrocknet, 4 klein gehackte frische Zwiebeln, 500gr grobe Bratwurst,
die aus der Pelle gedrückt wird und 500gr Hackfleisch halb und halb. Alles gut
verkneten und in 4 Bälle formen. In den Bratschlauch legen, garnieren mit Zwiebelscheiben und 2 eingelegte Gurken.
Bei 200 Grad Celsius 1 Stunde 10 Minuten einstellen. (Mittlere Schiene, Umluft) Nun kommt der Salat an die Reihe:
Einen halben Eisbergsalat, eine halbe Flasche Knoblauchsauce (BBQ), also ca 125ml, die mit Gurken - Einlegewasser
aufgefüllt und geschüttelt wurde. 2 Äpfel in Stückchen schneiden, ein Gläschen (380gr) Selleriesalat abtropfen lassen und
etwas klein hacken, damit die Faserstruktur aufgelockert wird. Diesen Saucenansatz gut vermischen und den
Eisbergsalat in Streifen schneiden und obenauf legen - das Unterheben sollte kurz vor dem Essen passieren.
Das ganze kostet 8 Euro - mehr oder weniger, also bis zu 2 Euro pro Person. -alte Preise-
(Nicht vergessen oben in die Bratfolie 2 kl. Einschnitte zu machen!)
Guten Appetit !
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Die Filmempfehlung: "Borderline", ein Thriller aus dem Jahr 1988, bei dem man nicht einschläft.
Es geht um ein ganz junges Paar, das die Staaten durchreist, um einen Neuanfang zu wagen. "Borderline - kein Weg zurück" (Suchbegriff, hier
muß man aufpassen, denn diese Beschreibung führt schnell in die Irre) ,
haben wir auf W atchbox gesehen.
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