Steckrübe
Ich nehme 1/3 bis zur Hälfte des Gewichtes der Steckrübe an Kartoffeln und schäle beide Gemüse. 4 Zwiebeln, 4 Knoblauchzehen, 1-2 fette Brühe Würfel, 2 El Kräuter der Provence, etwas Salz, etwas Chiliöl sind die Gewürze. Zuerst in den Topf kommt grosszügig Rapskernöl, die Zwiebeln (in Ringe geschnitten), gewaschene und gestiftelte Bauchfleischscheiben. (einfache sind vollkommen ausreichend, 300gr Packung)
Kurz anschwitzen, alle Gemüse zutun und mit 2 Tassen Wasser und bei geschlossenem Deckel ankochen und auf halber Kraft ca 30-40 Minuten garen. Die Messerprobe zeigt, daß die Steckrübenstückchen noch ein wenig bißfest sind.
Dieses altmodische Gemüse ist schon fast vergessen und so habe ich es für die moderne Küche tauglich zubereitet.
1,60 kostet das Fleisch, 99 Cents die Steckrübe, Zwiebeln und Kartoffeln 1 Euro, Gewürze und Öl 80 Cents sind 4,40 Euro fÜr ein 4 Personen - Essen.
Nachtrag 2022- dieses Rezept ist schon 2-3 Jahre alt, heute rechnet man 2,49 Euro für den Bauchspeck und 1,29 Euro für die Rübe. (pro Kilo Gemüse) Ein Anbieter im Web will für die Rübe 1,74 Euro haben plus 6,90 Euro an Fracht.. das mache ich freilich nicht mit, hier wird rational gewirtschaftet. 2024 kann man nochmal 25% Teuerung** zugeben.
Guten Appetit !
**das Land wird durch die Ukrainehilfe, durch Entwicklungshilfen für zig Länder und Auslandseinsätze des Militärs und durch die Aufnahme von mehr als 10 Millionen Flüchtlinge in den letzten 9 Jahren finanziell überfordert. (So geht der Geldwert abwärts, wenn immer neue Schulden gemacht werden)
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