Zwei Personen werden für 90 Cents satt..
Meine optimierte Version des " Pinges-Puffers " ist so gut, daß sie hier nochmal gesondert
als besonders günstiges Essen vorgestellt werden soll..
Einfach 750gr Kartoffeln schälen und mit der Zestenreibe in zarte Streifen reiben,
mit Haferflocken (ca 1 knappe Tasse, 150ml) abbinden und einen EL Salz zugeben.
Gut verrühren und ca 1/4Std. ruhen lassen,
damit sich die Haferflocken vollsaugen können.
(Kernige Sorte nehmen)
In Rapskernöl werden die Puffer ausgebraten - bei geschlossenem Glasdeckel in der T eflonpfanne.
erst wenden, wenn man die deutliche Bräunung der Puffer am Rand erkennen kann.
Dann mit einem Schwung die Stücke wenden, wieder den Deckel drauf.
Kartoffeln garen immer 20 Minuten, egal in welchem Zustand die sind -
als Knödel, als Salzkartoffeln oder
Bratkartoffeln, Pellkartoffeln etc.
Hier brauche ich niemand etwas vor zu machen.
Dazu gibt es ganz einfaches Apfelpüree, das Glas zu 80 Cents (langt für mind. 4 Personen)
genügt vollauf - und
ein wirklich billiges und zudem "veganes" oder "vegetarisches" Essen ist fertig.
15 Cents für die Kartoffeln, 10 Cents für die Haferflocken,
25 Cents für das Öl und 40 Cents für das Püree
und schon habe ich ein vollwertiges Essen
für 90 Cents FÜR ZWEI PERSONEN gezaubert !
Die Grundlage zu dieser Idee ist historisch und stammt aus der Gegend Mittelhessen, wo der Pinges -
ein Kartoffel-Topfkuchen zuhause war.
(War; denn heute ist das längst ausgestorben - die Zahl der Fremden und Jungen...)
Auf jeden Fall habe ich - nach
zig Versuchen damit -
das Originalrezept gefunden und dieses so praktikabel umgestrickt,
daß man heute
leicht damit zurecht kommen wird..
(eine 3/4 Tasse oder Cups, -1 cup (Tasse) = ca. 250ml -
also eine 3/4 Cup waere dann 187ml, ich habe wohl kleinere Tassen,
dann sind 150ml eine 3/4 Tasse, also 200ml eine Tasse)
Meine Frau meinte als "Rezension":
Ein Zwiebelchen hätte nicht geschadet - also werde ich das
künftig mit hinein reiben,
dann aber die Haferflocken noch 5 Min länger ziehen lassen,
weil die
Zwiebel nochmal Feuchtigkeit bringt.
PS
Den austretenden Saft der Kartoffeln nehme ich selbstverstaendlich mit:
Auf die frisch eingelegten
Puffer in der Pfanne mittig geben,
dann halten die besser zusammen (Kartoffelstärke)
Guten Appetit !
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